Nos activités

Plongée scaphandre
Plongée sportive en piscine
Apnée et nage avec palmes
Biologie subaquatique

Plongée scaphandre

Nous formons tous les niveaux de plongeurs (du débutant au Niveau 3), mais aussi les encadrants (Guide de Palanquée - Niveau 4), les directeurs de plongée (Niveau 5) et les enseignants (Initiateur, Moniteur Fédéral 1er degré).
Nous formons également à la plongée au mélange NITROX (nitrox de base, nitrox confirmé) et les formateurs Nitrox (E2 et E3).

Le Manuel de Formation Technique (MFT) où sont regroupés tous les brevets fédéraux de plongée avec leur contenu de formation, mise à jour régulières

- Niveau 1 (à partir de 14 ans) : la plongée encadrée jusque 20 mètres.
- Niveau 2 (à partir de 16 ans) : l'ouverture à l'autonomie jusque 20 mètres (si majeur) sous l'autorité d'un directeur de plongée (DP), et encadré jusque 40 mètres.
- Niveau 3 (à partir de 18 ans) : l'autonomie confirmée jusque 60 mètres sous l'autorité d'un DP et jusque 40 mètres sans DP.
- Niveau 4  "Guide de palanquée" : l'encadrement de palanquée jusque 40 mètres. Examen régional.
 
- Initiateur Club : premier niveau d'enseignement (6 mètres si N2/N3, ou 20 mètres si GP-N4). Examen régional.
- MF1 (Monitorat Fédéral 1er degré), stage pédagogique : directeur de plongée en enseignement et formateur du N1 au N5. Enseignement jusque 40 mètres. Examen régional.
 
- Qualification "Nitrox de base" : pour plonger au mélange suroxygéné jusque 40% d'oxygène
- Qualification "Nitrox confirmé" : pour la plongée profonde plus technique avec une décompression aux mélanges suroxygénés jusque 100% d'oxygène
 
Nous formons les plongeurs d'abord en piscine, puis au lac d'Orient à partir de fin mars jusque fin juin.
En plus des formations, nous faisons bien sûr des plongées d'exploration au lac, que ce soit de jour ou de nuit (à partir de mi-mai). Le lac d'Orient fait partie du Parc Naturel Régional de la Forêt d'Orient (PNRFO) et est à ce titre une très riche réserve pour la faune et la flore d'eau douce.
Certaines formations nécessitent des plongées en extérieur (carrière ou mer).

Plongée sportive en piscine (PSP)

Nous avons ouvert une section PSP en septembre 2017. Cette discipline se fait à l'origine en compétition. Nous, on préfère voir le côté ludique avec des parcours variés.
La PSP est à la fois exigeante du point de vue physique, mais aussi technique. C'est un bon moyen d'affiner les gestes et son aquaticité tout en s'amusant !
Du fait que nous ne visons pas la compétition, nous adaptons (ou inventons !) les parcours aquatiques, ce qui nous permet de les adapter au niveau des pratiquants.

Apnée

Formation apnée : Apnéiste piscine, apnéiste confirmé piscine, apnéiste eau libre
Pratique de l'apnée dynamique et statique.
Le club dispose de 2 IE2 (Initiateur-Entraîneur Niveau 2) pour pouvoir certifier les niveaux ci-dessus.
Le cours "Apnée" regroupe des plongeurs et nageurs de tous niveaux. L'objectif n'est pas la compétition, mais plutôt de permettre une amélioration de la capacité à effectuer des apnées dynamiques et statiques tout en recherchant une décontraction maximale.

Nage avec palmes

Nage en piscine... parfois aussi sans palme ! Entraînement physique, découverte et perfectionnement technique.
Nage avec palmes aussi au lac d'Orient, à partir de juin. Vive l'eau libre !
Le but de ces cours n'est pas de former des nageurs à la compétition, mais plutôt de permettre un entretien physique ainsi qu'une amélioration des techniques de nage.
Tous les niveaux sont acceptés et il ne faut pas craindre d'être d'un niveau insuffisant. L'assiduité aux entraînements est importante si l'on veut progresser.

Biologie et environnement subaquatiques

Découverte de l'environnement du lac d'Orient, avec le soutien de la cellule "Zones humides" du Parc Naturel Régional de la Forêt d'Orient.
Plongée ou randonnée palmée, de jour comme de nuit !
Voir le calendrier pour les sorties en milieu naturel.